
Pro firmy
Nabídka - školení a koučování
Jste unavení z toho, že vaši předchozí lektoři se nedívají na věci komplexně? Že si udělali nějaký kurz a teď si myslí, že můžou školit bez hlubších znalostí? Myslí buď příliš kategoricky, nebo šíří neověřené poznatky? Je to moc teoretické a do praxe nepoužitelné?
Souvislosti, praktičnost a hluboký náhled jsou mojí předností. Vystudovala jsem tři obory na Masarykově univerzitě v Brně, které mi dávají hluboké know-how v oblasti psychologie, managementu a komunikace.
Školím nejčastěji ve finančním, akademickém a IT sektoru. Vyučovala jsem také na Masarykově univerzitě na Fakultě informatiky předmět Communications and Soft Skills.
Ve své nabídce mám celodenní a půldenní školení:
-
Jak se soustředit v éře digitálního vyrušování
-
Jak na efektivní komunikaci
-
Jak vycházet s různými typy osobností
-
Jak předcházet stresu a úzkosti
-
Psychohygiena a relaxační techniky
-
Jak předejít syndromu vyhoření
-
Jak budovat pozitivní emoce a spolupráci v týmu
-
Podávání zpětné vazby
-
Nenásilná komunikace v praxi
-
Nastavení mysli a techniky organizování času
-
Základy kreativních technik pro facilitaci nápadů
-
Metoda schůzek: Skip Level Meeting
-
Emoce a jejich zvládání
-
Jak změnit (některé) nefunkční vzorce myšlení
-
Životní mistrovství – zdraví, spokojenost a úspěch
-
Jak na růstové nastavení mysli
-
Jak na budování osobní značky
-
Jak na konstruktivní řešení problémů
-
Co čeká generace X, Y, Z od pracovního procesu
Jak pracuji?
Při spolupráci s firmami se vždy zaměřuji na pochopení situace a aktuálních potřeb zaměstnanců pro jejich rozvoj v kontextu užitečnosti pro firmu. Má školení tak přizpůsobuji zadavatelům dle jejich představ a požadavků.
Při mých školeních nečekejte sáhodlouhou prezentaci v PowerPointu či nekončící monolog. Ráda ověřené informace vyložím, ale stavím především na tom, že nejdůležitější je, aby si účastníci školení dané téma zažili a díky tomu se rozvíjeli.
Využívám proto mnoho metod skupinového učení – od zážitkových her, přes trénink modelových situací, používám výuková videa, či různá cvičení. Velký důraz kladu také na sdílení zážitků a reflexi, díky které mohou jednotliví účastníci vytěžit ze školení co nejvíce ke svému rozvoji.
Při práci ve firmách se zaměřuji na zlepšení komunikace v týmu i mezi týmy. Věřím, že přesné předávání informací, empatické naslouchání, sdílení zkušeností, týmová spolupráce, efektivní zpětná vazba zaměřená na řešení, schopnost konstruktivně řešit problémy způsobí růst a zlepšování výkonnosti nejen jednotlivců, ale i celé firmy.
Dále poskytuji konzultace a koučování v oblasti (témata stanovena dle dohody):
-
Efektivní práce s časem, vlastní energií a prioritami
-
Zvládání stresových a konfliktních situací
-
Zkvalitnění komunikace
-
Zvyšování produktivity práce
-
Práce s různými typy osobností v týmu
-
Zvládání emocí
-
Efektivní prezentování a zvládání trémy
-
Asertivní komunikace
-
Předcházení syndromu vyhoření
-
Budování vztahů
-
Zmírnění perfekcionismu
-
Práce s týmem
-
Delegování a rozhodování
-
Zvládání projevů ADHD a ADD
-
Snížení vyčerpání
-
Posílení motivace a vůle, budování návyků
-
Konstruktivní řešení problémů
-
Budování sebevědomí a sebedůvěry
Díky konzultacím a koučování se stanete úspěšným profesionálem, který bude s přehledem zvládat většinu pracovních situací.
KONTAKTY
Pokud máte jakýkoliv dotaz, nebo si nejste jistí, zda jsou pro vás mé služby ty pravé, napište mi skrze kontaktní formulář či e-mail. Jakmile budu mít chvíli prostor na odpověď, odepíši vám.
K dispozici jsem také na telefonu či osobně. Místo případného setkání vybíráme společně – většinou to bývá v zázemí vaší společnosti.
Mobil: +420 730 679 325
E-mail: zuzkatomaskova@gmail.com
IČO: 08848360